Napkrém – elengedhetetlen kiegészítő a meleg hónapokban.
A nyári hónapokra jellemző meleg és napos időjárás arra ösztönöz, hogy sok időt töltsünk a szabadban. De gyakran elfelejtjük, hogy a nap egyre erősebb és erősebb, és hogy a fényvédő termékek nem csak a tengerparti napozáshoz való – akkor is megfelelően kell védekeznünk a napsugárzás káros hatásaitól, amikor kerékpározunk, piknikelünk, a hegyekben vagy épp a kertben töltünk időt... egyszóval bárhol, ahol a napnak vagyunk kitéve.
Érdekesség: Nem igaz, hogy a napvédelem csak a nyári hónapokban fontos, hiszen a nap április elején ugyanolyan erős, mint szeptember elején.
Olyan krém, amely megvédi bőrét a napsugarak káros hatásaitól.
Az SPF30 védelmi faktorral elláoptt fényvédő krém az UV-A és UV-B sugarak elleni védelemre szolgál. Amellett, hogy vízálló, homokálló is – vagyis nem zsíros, így a homok nem tapad a bőrre.
A vízálló krém termálvízen és buriti olajon alapul, hidratálja a bőrt és védi a korai öregedéstől. D-vitamin-aktivátort is tartalmaz, amely biztosítja az egyensúlyt a bőrben a D-vitamin természetes aktiválása és a védőanyag között.
Vízálló fényvédő krém SPF 30 védőfaktorral.
A fényvédő faktor vagy SPF (Sun Protection Factor) megmondja, hogy mennyi ideig tartózkodhatunk a napon anélkül, hogy leégnénk. Az SPF 30 tehát azt jelenti, hogy akár 30-szor tovább maradhatunk a napon, mintha nem használnánk fényvédőt.
Mi mindent kell figyelembe vennünk, mielőtt kimegyünk a napra?
- Gondosan válasszuk ki a ruházatot - a sötét színű, nem rugalmas és szűkön kötött ruhák jobb védelmet nyújtanak a napsugarakkal szemben, mint a világos színű ruhák.
- Keressük meg a megfelelő védelmet a napon végzett tevékenység típusának megfelelően (például ha úszni megyünk, érdemes vízálló fényvédő krémet választanunk).
- Legalább 20 perccel azelőtt, hogy kimegyünk a napra, kenjük be a test teljes felületét megfelelő mennyiségű fényvédő krémmel.
- Vegyük figyelembe, hogy mennyi ideig leszünk kitéve a napfénynek, és ennek megfelelően válasszuk ki a megfelelő fényvédő faktorszámot.
- Úszás, izzadás vagy törölközés után újra kenjük be magunkat naptejjel, napolajjal vagy egyéb fényvédő termékkel.
- A nap délelőtt 10 és délután 4 óra között a legerősebb, ezért ajánlatos ebben az időszakban árnyékban tartózkodni.